先把人物从画面里拿掉
拍环境人像前，我会先看一个没有人物的取景框。墙角、扶手、窗户和地面是否已经形成稳定结构？如果空间本身混乱，人物站进去只会让画面更拥挤。
作品之外，还保留拍摄发生的过程
摄影纪录写下选片、构图、光线、人物沟通、场景变化和系列整理。每篇内容围绕具体问题展开，而不是统一套用准备、拍摄、复盘三段式。
手记 01 / 选片
为什么我删掉了技术上最完整的一张
一组关于窗边光线的照片里，最清晰、曝光最准确的一张反而被移出最终系列。它的问题不在技术，而在节奏：前后两张都已经是近距离肖像，再放一张近景，人物表情虽然好，却让空间突然消失。
我最后保留了一张稍远、人物只占画面三分之一的照片。它没有那么“抓人”，却把窗、墙面和人物重新放回同一空间，也让下一张细节特写更有进入感。选片因此不是挑出最好看的单张，而是判断每张照片在整个顺序里承担什么职责。
少给一个动作指令
工作现场与生活纪录里，持续指挥容易让动作变得表演化。更有效的是说明拍摄范围，让被摄者按照原本节奏继续，摄影师调整自己的位置。